[...] kiedyś taką fajna na necie mape online krakowa. Bo takż szczerze to średnio kraków znam. Będe uderzał od matecznego i wiem że musze w lewo w ul marii konopnickiej, ale dalej to juz nie wiem. Także byłbym wdzięczny za jaką mapke fajna na necie jak macie A z tymi kolejkami to jakaś dziwna sprawa. Jak byłem w Vena-vita koło mastu powstańców [...]
[...] kuracji, wargi tez w miare narmalne( nie wymagaja juz czestego stosowania pomatki), chyba organizm sie juz przyzwyczail... Czy Wy tez tak mieliscie? Waze 75kg, moja dawka to 40mg i nie wiem czy to nie za malo. Na ostatniej wizycie deramtolog kazala zmniejszyc do 30mg, a ja dalej jem 40! Mysle czy by nie zwiekszyc do 50mg! Co o tym myslicie?
tomek 82 Masz absolutną rację. Nie ma się co z tym dalej bujać. Biorę dziś kolejną tabletę i nie zastanawiam się już nad słusznością mojej decyzji. Ponadto te tytuły naukowe mojej dermy trochę mnie uspokajają. Mówi, że leczy ludzi izotretynoiną już od 15 lat i zawsze było ok, więc pewnie ma rację.
[...] wyskakuja syfy...Najgorsze sa te z bialymi glowkami chamy wredne :D Ja jakis tydzień będe kończyl izotek dermatolog przypisala mi po nim witamine A+E :/ i na przebarwienia dalej Skinoren i Retin-A.Trzeba być dobrej mysli wkońcu kazdy z nas będzie mógl spojzec rano w lustro i byc zadwolony z własnej twarzy :) Swoja drogo dlaczego te syfy nie [...]
ja niczym nie przykładam, nikt mi nie przekłówał, poprostu jak coś jest to czekam aż zniknie no i dzięki izo prędzej czy później znika. A co o tym myśleć masz nie wiem Sam też nie wiem niby lek działa no ale po takim czasie to teoretycznie powinien już wyeliminować te bakterie z organizmu czy coś w tym stylu, a tu dalej kicha
'zamieszczenie tego artykulu bylo zupelnie nie potrzebne'- bede umieszczal dalej artykuly i raporty medyczne o podobnej tresci bo nie ma chyba innej metody zeby przekonac statystycznego Polaka jak nim mocno potrzasnac, jezeli uwazasz ze to co robie jest niepotrzebne, poprostu nie czytaj ale nie krytykuj bo wielu jest takich ktorzy chetnie cofneli [...]
[...] wszystko pomalu znikalo... Lekarz dermatolog kazal zmniejszyc dawke juz po dwóch miesiacach na 30mg bo twierdzil, ze nie ma sensu faszerowac organizmu taka dawka, a ja dalej uparcie przyjmowalem 40mg! Bylo juz naprawde ok. zero jakichkolwiek zmian wiec sam postanowilem, ze bede przyjmowal te 30mg! Od 08.02.07 az do wczoraj przyjmowalem 30mg [...]
widze koles ze krytyki nie przyjmujesz ... wiecz co robisz to rob dalej... nie czepiam sie do Ciebie tylko co najwyzej Ciebie... dobrze siłowo?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-21 23:05:50
jednak jak sie nie cwiczy, forma idzie troche gożej niż jak sie ćwiczy 110x5,100x8,90x10 (ost z pomocną w każdej) poźniej skos,pozniej porecze i francuz wchodze a koleś co tam pracuje: co to za przerwy!? hehe ide dalej jeść
[...] chce zejść. Jeżeli chodzi o treningi w tygodniu to jest to 3x FBW 5x5 i 3x HIIT. Zrzut diety podaje niżej. Kiedy miałem jakieś większe zastoje to ucinałem kcal i spadało dalej - chyba nawet w pewnym momencie mnie poniosło ;) . Teraz jest 2500, czyli mało, stąd moje obawy przed dalszym obcinaniem. Próbowałem zmienić aeroby z basenu, który nie [...]
[...] x15 3.Brzuszki (w ten sam sposób jak w wyżej wymienionym przeze mnie treningu Mawashiego) x25 4.Pompki - tutaj ilościowo na razie słabo (~6-10, zależnie od obwodu - im dalej tym mniej). Robię co mogę aby sukcesywnie zwiększać liczbę powtórzeń - powoli, ale jednak postępy są :) 5.Pompki w podporze tyłem x12-15 6.Uginanie ramion ze [...]
[...] przyszła mi do głowy było: „Czy my żartujemy? Czy to jest show?” Potem zostałam sparaliżowana. Odwróciłam się i zobaczyłam, że jego koledzy trzymali go pod ścianą, bo chciał dalej bić Francesco. Potem go zabrali. Zapaliłam światło, a ochroniarze je wyłączyli. Francesco krwawił. Chciałam mu pomóc, a ochrona nas przegoniła. Zostanie we Włoszech do [...]
[...] który powiedział mi, że jestem nawet za mało wygięty, więc o nadmiernej lordozie mowy być nie może, to prawda. ale wypuklenie brzucha jest, i czasem robi się duże, czego dalej nie mogę ogarnąć, prawdopodobnie już nic nie uchroni mnie przed wizytą u gastrologa jakiegoś bo innej opcji nie ma, totalnie nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje, [...]
[...] że chwilowo zawiesić swoją działalność Mam nadzieję, że za jakiś czas tu wrócę. Muszę się trochę podreperować. A tym czasem mam pytanie. Co z dietą? Bo na 100% będę ją dalej prowadzić. Powinnam obniżyć kaloryczność przez zejście na mniejsze węgle? Miałam ok 2000 kcal przy 4 treningach w tygodniu, na razie pewnie nie będzie w ogóle treningu [...]
[...] to za drugim razem aż tak zayebiscie jak zapamiętałem (mam na myśli to , że Miocic czasami do przesady zaganiał pod siatkę) - może właśnie ta noga na to wpłynęła. Jednak dalej - ta presja jest niesamowita i ciezko będzie coś na nią zrobić. W teorii Cain (Stipe nie dość że używa dystansu bokserskiego to jeszcze cały czas go skraca, niby ideał [...]
[...] do maszyny, cwiczyc z kulturalnymi ludzmi a nie z cholota, zdazylo mi sie zostawic telefon przy oknie gdzie co chwila ktos chodzi, telefon duzo wart, po ok 20min wrocilem i dalej tam byl! Jesli sie czegos nie wie, nawet gdyby Instruktor komus innemu wlasnie pomagal czy chociazby mial chwilke przerwy na WC czy cokolwiek to kazdy inny pomoze jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale sie wk***iłem. budzik na 8:00, ojciec mnie budzi o 5:30 bo mysłałem że mam na 8 do szkoły a on tak wstaje i jak mu mówie w półśnie żeby sobie poszedł, to ze mną gada "a po co, a czemu, a dlaczego nie na 8, a na którą, a na co ci żeńszeń, a dobry ten żeńszeń?" aż mnie w końcu tak rozbudził że nie mogłem dalej zasnąć
[...] niestety mocno spadła (...) czy połączenie siłowni (3-4 razy tygodniowo) z basenem i bieganiem ma sens jeśli chce zbudować masę mięśniową i poprawić sylwetkę. Na Boga, dalej nie wiem jakie chcesz od nas uzyskać informację. Wyraźnie piszesz, że poszedłeś na siłownię aby poprawić sylwetkę, zyskałeś 5 kg mięśni i nadal jesteś zainteresowany [...]
może i silny, ale do wyników na światowym poziomie jeszcze daleka droga, więc nie ma co spoczywać na laurach, tylko dźwigać dalej, iść powoli do przodu aż do celu, a celem na obecny rok będzie zbliżenie się możliwe jak najbardziej do 900kg w 3boju Koniu, obecnej takiej foty nie posiadam, mam jakąś z lipca, jak chcesz to napisz do mnie na [...]
IZOTEK c.d.
